miércoles, 29 de julio de 2015

Estudiantes felices = trabajadores contentos

Hace poco hemos sabido que los estudiantes más felices tienen más facilidad de conseguir empleo, gracias a una tesis de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche. Según este documento, el optimismo y la felicidad son factores que afectan a la empleabilidad. Más aún: también estimulan conseguir un trabajo de mejor calidad.


Este descubrimiento nos ha hecho plantearnos si la felicidad lleva al éxito y por qué.

En otro estudio de 2005, Sonja Lyubomirsky, Laura King y Ed Diener encontraron que, efectivamente, la felicidad atrae el éxito. Confianza, éxito y autoeficiencia dan lugar a conductas y actitudes que llevan a triunfar en lo personal y lo profesional. Saber manejar el estrés, enfrentarse a retos y nuevos escenarios, ser original y flexible, aceptarse a uno mismo y a los demás tal y como son… fomentan imágenes positivas y una actividad social sana. También están correlacionadas con un incremento en la inmunidad y el bienestar físico.



De acuerdo con Lyubomirsky, King y Diener, la felicidad lleva al éxito debido a dos factores principales: Las personas felices han construido recursos emocionales a través del tiempo, y además tienen mayor probabilidad de trabajar activamente hacia nuevas metas.

Para llegar a ser más positivo y feliz, algunos trucos sencillos son rodearse de personas que a su vez son positivas, hacer ejercicio físico, tener hábitos de vida saludables, ser agradecido y ayudar a otros.


miércoles, 22 de julio de 2015

El movimiento se demuestra andando

El refranero español siempre nos da valiosas lecciones, y esta es una de las reglas de oro para cualquier emprendedor. La formación es imprescindible, pero llevar a la práctica todo lo aprendido es lo que nos dará la experiencia y el bagaje suficiente para poder evolucionar, innovar y crear nuestras propias ideas y empresas.


Haber trabajado sobre el terreno es una de las cualidades más demandadas en la actualidad en diversos campos profesionales. El primer acercamiento supone un reto, pero unas prácticas en empresa ayudan a que ese salto sea más suave a la par que productivo para el empresario que acoge y el alumno que aprende y da lo mejor de sí, pues no hay que olvidar que un período de prácticas es también una oportunidad para brillar.

Por todo ello, la Compañía de María se toma muy en serio esta faceta imprescindible de la formación de sus alumnos y cuanta con más de 20 empresas como participantes de su programa de formación práctica del Grado Superior de Administración y Finanzas de la Compañía de María. Estos estudios, con una duración de dos años, contemplan 360 horas de formación en un centro de trabajo, que aseguran una alta inserción laboral.

“Sentimos gran satisfacción porque una buena parte de nuestros alumnos han sido contratados por las empresas donde han realizado sus prácticas”. Así lo asegura Pedro Mena, director del Colegio Compañía de María de Almería, cuando habla del ciclo formativo de Grado Superior de Administración y Finanzas que el centro mantiene abierto desde hace varios cursos y que, poco a poco, se ha consolidado como una formación de contrastado éxito.


Además de los conocimientos teóricos imprescindibles, este curso destaca las 360 horas en formación en centros de empleo que contempla en el segundo de sus años. “Son tres meses de prácticas en el mundo empresarial real en el que los alumnos tienen contacto de primera mano con lo que han estudiado en las aulas”. Entre las empresas colaboradoras se encuentran Cajamar Caja Rural, la Diputación Provincial, Vicasol, Casur, CASI, la Asociación de Personas con Discapacidad ‘El Saliente’, Marín Rosa o el Centro Penitenciario El Acebuche, entre una veintena de empresas de la provincia.

A lo largo de dos cursos académicos se proporciona una sólida base contable, fiscal, económica, financiera, laboral y en administración pública para formar profesionales responsables capaces de tomar decisiones económicas. 


La matrícula se puede materializar hasta el mes de septiembre y se puede acceder directamente si se han superado los estudios de Bachillerato, Ciclos Formativos de Grado Superior, estudios universitarios o mediante una prueba específica si no se cumplen los requisitos anteriores y se tienen cumplidos los 19 años de edad, 18 años para el caso de alumnos que hubiesen cursado Grado Medio de Gestión Administrativa, que se realizará el lunes 7 de septiembre. 

jueves, 16 de julio de 2015

Un poco de ejercicio para llegar a lo más alto

En el mundo empresarial suelen hacerse muchas metáforas relacionadas con el ejercicio físico, como el clásico “llegar a la cumbre”. Sin embargo, literatura aparte, el deporte es un elemento clave no solo para la salud de cuerpo y mente, sino de nuestro negocio. Por eso, esta semana el profesor de Educación Física, Ángel Martínez, nos da unos cuantos consejos para mantenernos en forma durante este verano y combatir el calor.


Pero, ¿por qué es el deporte tan importante para nuestra empresa?

- El ejercicio te hace sentir mejor contigo mismo, y no solo porque te pongas metas y las vayas cumpliendo o porque veas resultados a lo largo del tiempo, gracias a tu esfuerzo. Está demostrado que el ejercicio físico aumenta los niveles de serotonina en nuestro organismo, lo que no solo ayuda a controlar el estrés y la ansiedad, sino que nos hace estar más felices y positivos, una actitud básica para hacer negocios. Si además haces ejercicio en plena naturaleza, ¡mucho mejor!


- Los deportes en equipo te enseñan a trabajar con otros, te ayudan a socializarte y te integran en un grupo mayor, en el que se debe trabajar con múltiples variantes. Todo esto se puede extrapolar al mundo empresarial, ya que tu oficina es también tu equipo.

- La creatividad aumenta y esto beneficia a tu trabajo. Además de tonificar músculos y mejorar el flujo sanguíneo al cerebro, durante el ejercicio físico se pueden tener muy buenas ideas, ya que estas aparecen cuando estamos relajados. También se dan situaciones que estimulan la imaginación y que te hacen resolver problemas con rapidez y de diversas formas, igual que debes hacer con tus clientes o proveedores.


- Mejorarás tu imagen personal, algo que hay que cuidar al detalle en el mundo de los negocios. Tu mejor carta de presentación es que aparezcas como una persona enérgica, dinámica y ágil, y ¿qué mejor para ello que un poco de ejercicio todos los días?

Una vez que comiences no podrás parar, así que aprovecha el verano para seguir los consejos de Ángel Martínez y ¡escoge tu deporte!

Emilia Álvarez Tristán
Consultora de Comunicación. Consultora Contraportada

jueves, 9 de julio de 2015

Ocho reglas de oro para hacer un ‘networking’ eficaz

La semana pasada ya os hablamos del ‘networking’ y de todo lo que podía reportaros como emprendedores, tanto a vosotros mismos como a vuestras empresas. Aumentar la cartera de contactos y clientes potenciales, mejorar vuestra imagen o detectar nuevas oportunidades de negocio son algunas de estas ventajas.
Todo esto suena muy bien, pero, ¿cómo llevarlo  a cabo realmente? Te damos ocho claves para sacar el máximo partido al ‘networking’:
- Tómate las relaciones profesionales como una oportunidad de colaboración y aprendizaje: aunque el objetivo final sea vender, antes hay que llevar a cabo un proceso complejo con otras metas a corto plazo.
- Debes estar siempre bien informado, y no solo sobre lo que se mueve en tu sector: lee la prensa, suscríbete a boletines, lee y participa en blogs y redes sociales y profesionales…
- Crea una agenda o base de datos que te facilite el trabajo de ponerte en contacto con las personas que has conocido.
- Hay que dar para recibir: para tener un feedback positivo, es necesario que tú también eches una mano a los integrantes de tu red de contactos. Ellos te lo agradecerán y a la larga vuestra relación y tu imagen se verán reforzadas.
- Valora cada contacto, nunca sabes en qué te puede ayudar.
- Mantén y cuida tus relaciones en el tiempo. Aunque en la actualidad no sea prioritario, un contacto que hoy no es principal, mañana puede abrirte muchas puertas. Esa persona estará más receptiva si has tenido una relación continuada con él.
- Planifica todo lo que puedas los contactos que quieres establecer, hay que seguir una estrategia para maximizar resultados.
- La regla de oro: sé activo y no esperes a que las oportunidades vengan a ti, sal a buscarlas.
Os dejamos con algunos consejos más para que sigáis trabajando vuestra red de contactos.
Alejandra Hernández Balboa
Consultora de Comunicación. Consultora Contraportada

jueves, 2 de julio de 2015

El primer paso de un camino prometedor

Dicen que todo gran viaje comienza con un primer paso. Con esta filosofía, Mª del Mar Martínez Salmerón ha comenzado su andadura con un salto de gigante. Esta estudiante del Colegio Compañía de María de Almería ha obtenido una de las notas más altas de Selectividad de la capital este año. Así ,Mª del Mar consigue, más allá de poder escoger la carrera que desea, una motivación extra para enfrentarse a una de las etapas más decisivas y bonitas de la vida, la universitaria.

María del Mar Martínez Salmerón ha estudiado el Bachillerato de Ciencias de la Salud y su 13,7 le abre las puertas de la Facultad de Medicina de Granada. Un buen comienzo para esta amante del flamenco y apasionada por los viajes, dos aficiones que espera poder compaginar con su nueva faceta de doctora en ciernes.


- ¿Por qué has escogido Medicina? ¿Siempre lo tuviste claro?
La verdad es que no. Durante un tiempo pensé estudiar Matemáticas, pero al final me he decidido por Medicina. Me gustaría especializarme en Cardiología, pero si no me hago con el trato con el paciente me gustaría probar con la investigación.

- ¿Qué ha supuesto para ti ser una de las notas más altas de Almería en Selectividad?
La verdad es que no me lo esperaba en absoluto, pero me siento muy orgullosa ¡y no paran de felicitarme! Así que muy bien.

- ¿Qué enseñanza te llevas de la Compañía de María a la Universidad?
Lo mejor que me llevo son los amigos, pero lo que más he aprendido ha sido disciplina. Creo que he llegado a ser una persona muy constante y estoy contenta por ello. Los profesores también han sido esenciales.

- Aunque aún queden unos meses, ¿cómo afrontas tu nueva etapa universitaria?
Aún no me ha dado tiempo a pensarlo, pero estoy tranquila. La gente a veces te asusta un poco, pero yo no siento preocupación, iré descubriendo poco a poco lo que me gusta, lo quiero hacer… No hay que tener miedo al cambio.

Toda una declaración de intenciones para comenzar con buen pie un largo camino lleno de emociones y nuevas experiencias.